Civanperçemi (Achillea millefolium); yöresel olarak akbaşlı, barsamaotu, binbiryaprakotu, marsamaotu, beyaz civanperçemi, sarı civanperçemi ve kandilçiçeği diye de anılır. Hayatımızdan ayrı düşünemeyeceğimiz bir şifalı bitkidir. Türkiye’de 40 kadar civanperçemi türü bulunmakta ve bunların birçoğu kullanılmaktadır. Türlerine göre 5-100 cm yükseklikte, yapraklar yünlü gibi tüylü ve parçalı, çiçekleri ; beyaz, fildişi beyazı, soluk [...]
Çuha Çiçeği (Oenethera biennis) çeşitli alt türleri olan önemli bir bitkidir. Kuzey Amerika ve Avrupa’da yetişir. Bitki ve kökü eskiden beri kullanılagelmiştir. Bununla beraber tohumundan elde edilen ve Gamma-Linolenik Asit (GLA) içeren yağının kullanımı yenidir. Çuha Çiçeği Yağı (Evening Primrose Oil), tohumlarının preslenmesi sonucu elde edilmiş tamamen doğal bir üründür. % 9.5 [...]
Su Çiçeği
Son derece bulaşıcı olan bir çocuk hastalığıdır. Bulaşma tükürük yoluyla yada yaraların birbirine değmesi ile olur, kuluçka devresi 14-15 gündür. Çocukta önce ateş ve halsizlik görülür,arkasından döküntü başlar. Döküntü karın bölgesinden başlayıp, ağız ve saç dipleri de dahil olmak üzere bütün vücuda yayılır. Döküntüler birkaç kez şekil değiştirirler. En belirgin zamanı içi sıvı dolu [...]
Şaşılık
İlk 2 ay bebeklerde hafif bir şaşılık olması veya zaman zaman gözünün kayması çok sık görülür. Çünkü iki göz birbirine uyum sağlayamamıştır. Bu tip şaşılıklar kendi kendine geçer. Ama kuvvetli ve sürekli bir şaşılık durumunda gecikmeden doktora başvurulmalıdır. Tedavi ne kadar erken başlarsa başarı şansı o kadar fazla olur. Şaşılığın nedeni gözlerden birinin bozuk olmasıdır. [...]
Şişmanlık
Bir çocuk şişmansa fazla yiyor demektir. Aileler bunu kabul etmeye pek yanaşmazlar. Çocuğa verilen yemek miktarı belki normaldir. Ama aralarda yenilen bisküvi, şeker, çikolataları da düşünmek gerekir. Şeker, un, nişastası gıdalar çocuğu şişmanlatır. Hareketsizlikte bir başka şişmanlık nedenidir. Televizyonun karşısına geçip bir yandan da atıştırmak tabi ki çocuğu şişmanlatır. Irsiyetin de bir rolü vardır. Bazı [...]
Bu ölümcül hastalıkla savaşmak için %100 etkili bir aşı vardır. Çocuğun aşılarını düzenli olarak yapılmasına itina gösterin. Özellikle kırsal kesimlerde, toz toprak, insan ve hayvan dışkıları bu hastalığa neden olan mikrobu taşırlar. Yani tetanoz riski çok büyüktür. Korkulması gereken büyük yaralanmalar değildir. Onları zaten doktor görür. Ama ufak sıyrıklar, çizikler, kıymık batmaları çok daha tehlikelidir. [...]
Pnömoni yani zatürre akciğerlerin iltihaplanmasıdır . Erken tedavi edilmesi, mutlaka doktor gözetiminde takibi şarttır. Bu yüzden ateşi aniden çıkan, yanakları kızaran, hızlı nefes alan (Bazen burun kanatlarının aktığı görülür), öksüren bir çocuk hemen doktora gösterilmelidir. Röntgenler, akciğerde bir şey olup olmadığını, varsa da bunun ne derece de yaygın olduğunu gösterir.
Zatürre çoğu zaman mikrobiktir.(Stafilokok, pnömokok, klamidya, [...]
Uzmanlar, sağlıklı koşullarda üretilen ve korunan dondurmaların kesinlikle bir zararı olmadığını, aksine insan sağlığına sayısız yararı olduğunu belirtiyor
Dondurma ve yararlarının toplumda gerçek anlamda bilinmediği belirtildi.
Dondurma, içerdiği besin öğeleri, hijyen kurallarına uygunluğu, soğuk zincirini tüketiciye kadar koruduğu ve sağlıklı ambalajlarda sunulduğu zaman, içerdiği besin öğeleri ve değerleriyle büyük küçük herkesin tüketebileceği bir besindir. 100 gram dondurma, [...]
Günlük hayatta hangimiz stresten yakınmıyoruz ki? Tüm sağlık sorunlarının anası da stres. Peki nasıl başa çıkacağız?
Şu önerilere de kulak verin…
Stres altında, vücudun mineral ve vitamin ihtiyacı yüzde 35 artar, bu durumla başa çıkabilmek için süt, yoğurt, sebze ve meyve tüketimine ağırlık verilmesi gerektiği kaydedildi.
Uzmanlar stres hormonlarının, metabolik olaylar zincirini olumsuz etkilediğini, özellikle protein ve karbonhidrat [...]
Yoğurdu oluşturan yararlı bakterilerin, antitümör maddeler üreterek, kanser gelişimini önlediği bildirildi.
Yüzüncü Yıl Üniversitesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Hayri Coşkun, yoğurdun, insan vücudunda kemik ve diş gelişimi için gerekli kalsiyum gibi elementler açısından beslenmede önemli katkısı olan bir gıda maddesi olduğuna işaret etti.
Yoğurdun, birtakım hastalıkları tedavi edici özellikleri bulunduğunu da belirten Coşkun, şunları söyledi:
“Yoğurdu oluşturan yararlı [...]
